Meta Għandek Ilbes Maskra?
Meta jkun hemm Perjodu ta ’Ċpar
SkondMOMO' i FAQS fuq Haze Health Advisory, individwu b'saħħtu li jrid ikun barra għal diversi sigħat jista 'jilbes maskra biex inaqqas l-esponiment meta l-kwalità tal-arja mbassra tkun fil-medda Perikoluża (PSI> 300). Persuni vulnerabbli huma avżati biex jevitaw jew jimminimizzaw l-attività ta 'barra meta l-kwalità tal-arja prevista hija tas-Saħħa ħafna (PSI> 200). Jekk ikollhom ikunu barra għal diversi sigħat, jistgħu jnaqqsu l-esponiment billi jilbsu maskra N 95 . L-anzjani, nisa tqal u dawk bi problemi kbar tal-pulmun jew tal-qalb li jkollhom diffikultà biex tieħu n-nifs waqt il-mistrieħ jew jagħmlu sforz għandhom jikkonsultaw lit-tabib tagħhom jekk għandhomx jużaw il-maskra N 95 .
N 95 maskri mhumiex meħtieġa għal esponiment qasir, bħalma jmorru mid-dar għall-iskola jew għax-xogħol, jivvjaġġaw minn bus-stop għal shopping mall. N 95 maskri mhumiex meħtieġa wkoll f'ambjent ta 'ġewwa.
Meta Inti Morda
Meta tkun marid u sogħla jew tgħatas, qtar żgħira ta 'bżieq u mukus li jġorru viruses fl-arja huma mkeċċija fl-arja. Dawn il-viruses jistgħu jinfirxu ma 'dawk ta' madwarek u jagħmluhom morda wkoll.
Li tuża maskra kirurġika huwa wieħed mill-modi kif tevita li tixrid il-mikrobi lil ħaddieħor meta ma tkunx qed tħossok tajjeb. Maskra li tintlibes sewwa tipprevjeni li l-qtar ma jgħaddux fl-arja meta sogħla jew tgħatas.
Relatati: Kif Ixtri Maskra Li Toqgħod
Kif tilbes maskra kirurġika?
Maskri fihom filtri li jipprevjenu t-tixrid tal-mikrobi.
Għal raġunijiet ta 'iġjene, uża maskri li jintremew u tibdilhom meta jixxarrbu.
Hawn huma l-modi korretti kif tilbes u tarmi maskra.
Relatati: Żomm il-Mikrobi 'l bogħod minn Tfalek
Kun Soċjalment Responsabbli: Waqqaf it-Tifrid ta 'Mard
Singapor huwa ppakkjat b'mod dens, għalhekk aħna ninsabu viċin ħafna għal ħafna nies ta 'kuljum. Minn xarabanks għall-MRTs, ċentri tax-xiri u ċentri ta 'bejjiegħ, mard infettiv bħall-kesħa komuni jista' jinfirex malajr.
Naddottaw prattiki tajbin ta 'iġjene u ngħinu lit-tixrid ta' mard infettiv lill-familja, ħbiebna u l-bqija tal-komunità.
Mela l-ħin li jmiss li tkun marid, ikkunsidra li tilbes maskra