L-awtoiżolament huwa miżura importanti meħuda minn dawk li għandhom sintomi tal-COVID-19 biex jevitaw li jinfettaw lil ħaddieħor fil-komunità, inklużi membri tal-familja.
L-awtoiżolament huwa meta persuna li tkun qed tesperjenza deni, sogħla jew sintomi oħra tal-COVID-19 tibqa' d-dar u ma tmurx għax-xogħol, fl-iskola jew f'postijiet pubbliċi. Dan jista' jkun volontarjament jew ibbażat fuq ir-rakkomandazzjoni tal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħu/ tagħha. Madankollu, jekk tgħix f' żona bil- malarja jew deni dengue huwa importanti li ma tinjorax is- sintomi tad- deni. Fittex għajnuna medika. Meta tattendi l-faċilità tas-saħħa ilbes maskra jekk possibbli, żomm mill-inqas metru 'l bogħod minn nies oħra u tmissx uċuħ b'idejk. Jekk huwa tifel li huwa marid jgħin lit- tifel/ tifla jeħel ma ' dan il- parir.
Jekk ma tgħix f'żona bil-malarja jew bid-deni dengue jekk jogħġbok agħmel dan li ġej:
- Jekk persuna tkun f' iżolament tagħha stess, dan huwa minħabba li hija marida iżda mhux marida serjament (li teħtieġ attenzjoni medika)
għandhom faċilitajiet kbar u ventilati tajjeb b'faċilitajiet tal-iġjene tal-idejn u tat-twaletta
Jekk dan ma jkunx possibbli, poġġi s-sodod mill-inqas metru 'l bogħod
Żomm mill-inqas metru minn oħrajn, anke mill-membri tal-familja tiegħek
Immonitorja s-sintomi tiegħek kuljum
Iżola għal 14-il jum, anke jekk tħossok b'saħħtu
Jekk tiżviluppa diffikultà biex tieħu n-nifs, ikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek immedjatament - ċempel l-ewwel jekk
Ibqa 'pożittiv u enerġizzat billi żżomm kuntatt mal-maħbubin bit-telefown jew online, u billi teżerċita ruħek id-dar.